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烤箱烤製撕火腿

成本 $20, 保存 $25

來源: Recommended by CookPal

  • 420 Min
  • 10 份量
  • $20

食材

  • 蛋白質

    • 1隻6到8磅的火腿
  • 調味料

    • 2湯匙芥末
    • 2茶匙液態煙熏香精
    • 1湯匙紅糖燒烤調味粉
  • 醬汁

    • 1杯燒烤醬
    • 1/2杯杏桃果醬

步驟

1

將烤箱預熱至華氏275度(攝氏135度)。在小碗中混合芥末和液態煙熏香精。將芥末混合物均勻塗抹在火腿上,並撒上燒烤調味粉。將火腿放入大的一次性烤盤或鋪有錫箔的大深盤中。用錫箔覆蓋。

2

在預熱的烤箱中烘烤2小時。

3

從烤箱取出烤盤。將烤箱溫度升高至華氏300度(攝氏150度)。在碗中攪拌燒烤醬和杏桃果醬;將混合物倒在火腿上並均勻鋪開。用錫箔覆蓋。

4

烘烤至肉類溫度計或即時讀數溫度計插入火腿中心顯示華氏205度(攝氏96度),約5到6小時。

5

靜置直至火腿涼至可以處理,約10到15分鐘。用兩把叉子撕開火腿並與烤盤中的肉汁拌勻。

營養成分

每份

🔥

472

卡路里

  • 61g
    蛋白質
  • 26g
    碳水化合物
  • 14g
    脂肪

💡 小提示

使用錫箔紙在烘烤前將烤盤鋪好,以減少清理工作。撕開的火腿可在冰箱中存放一週,或分裝冷凍以便長期保存。在三明治中食用時可加入額外的燒烤醬增添風味。務必使用肉類溫度計檢查是否達到適當熟度。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。