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烤箱烤幼背豬肋排

成本 $20, 保存 $15

來源: Recommended by CookGo

  • 170 Min
  • 4 份量
  • $20

食材

  • 乾燥醃料

    • ½ 杯安丘辣椒粉
    • 🍚 ¼ 杯白砂糖
    • ¼ 杯紅糖
    • 🧂 ¼ 杯鹽
    • 2 湯匙新鮮研磨黑胡椒
    • 1 湯匙孜然粉
    • 1 茶匙乾芥末
    • 1 茶匙辣椒粉
    • ½ 茶匙乾煙熏辣椒粉
  • 主要食材

    • 1 架幼背豬肋排
    • 1 杯烤肉醬

步驟

1

收集食材並將烤箱預熱至 250 華氏度(120 攝氏度)。

2

在小碗中混合安丘辣椒粉、白砂糖和紅糖、鹽、黑胡椒、孜然、乾芥末、辣椒粉和煙熏辣椒粉,直至完全混合。

3

將肋排架放在厚鋁箔紙上,肉面朝下。用刀在肋排背面多次刺孔。將乾燥醃料大量塗抹在肋排的所有面上。將剩餘的乾燥醃料存放在密封容器中供以後使用。

4

將肉面朝下,將鋁箔紙緊緊包裹住肋排架。轉移到烤盤上。

5

在預熱好的烤箱中烘烤,直至變得柔嫩且完全煮熟,約 2 小時。取出並冷卻 15 分鐘。

6

將烤箱溫度提高到 350 華氏度(175 攝氏度)。

7

打開鋁箔紙,倒出並丟棄積累的汁液和脂肪。在肋排的所有面上刷上烤肉醬。

8

將肋排翻轉放在鋁箔紙上,使肉面朝上。放回烤箱,保持鋁箔紙打開再烘烤 10 分鐘。從烤箱中取出,僅在肉面上刷上另一層烤肉醬。重複烘烤和刷醬步驟 4 次,總烘烤時間為 50 分鐘。

9

將肋排切成單個肋骨段,並搭配更多烤肉醬一起食用。

營養成分

每份

🔥

488

卡路里

  • 19g
    蛋白質
  • 52g
    碳水化合物
  • 23g
    脂肪

💡 小提示

若想增加辣味,可在乾燥醃料中加入更多辣椒粉或煙熏辣椒粉。使用肉類溫度計確保肋排內部溫度達到安全的 145°F(63°C)。雙層包覆鋁箔紙以防止烘烤過程中滲漏。搭配涼拌捲心菜或玉米麵包作為經典配菜。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。