
洋蔥蝦仁飯碗
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 1 份量
- $5
洋蔥蝦仁飯碗
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 1 份量
- $5
食材
主要食材
- 🦐 一把蝦仁
- 🧅 1/2個洋蔥,切片
醬料食材
- 2湯匙醬油
- 1湯匙梅子精
- 2湯匙玉米糖漿
- 1湯匙料理酒
- 💧 2湯匙水
- 1湯匙辣椒粉
- 🧄 1/2湯匙蒜末
- 1/2湯匙芝麻油
裝飾配料
- 少許芝麻
- 少許青蔥碎
步驟
1
準備食材:將洋蔥切片,如果是冷凍蝦則清洗一下。
2
混合醬料成分:醬油、梅子精、玉米糖漿、料理酒、水、辣椒粉、蒜末和芝麻油。
3
在平底鍋中加熱橄欖油,炒洋蔥至金黃色。
4
將蝦放入鍋中翻炒至熟透。
5
將調好的醬汁倒入鍋中煮至濃稠並覆蓋住蝦和洋蔥。
6
將蝦和洋蔥混合物盛在一碗白飯上,撒上芝麻和青蔥碎作為裝飾。
營養成分
每份🔥
450
卡路里
- 25g蛋白質
- 50g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小提示
使用新鮮蝦味道更佳。加入炒蛋讓餐點更加飽腹。減少玉米糖漿用量來調整醬汁甜度。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。