
一口零食球(免烤)
成本 $4.5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 8 份量
- $4.5
一口零食球(免烤)
成本 $4.5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 8 份量
- $4.5
食材
乾燥成分
- ½ 杯燕麥片
- 3 湯匙紅糖
- 1 茶匙肉桂粉
水果和蔬菜
- ¼ 杯磨碎的胡蘿蔔
- ¼ 杯切碎的椰棗
- ¼ 杯葡萄乾
調味料
- 1 茶匙香草精
- ¼ 杯蜂蜜
步驟
1
將燕麥和胡蘿蔔放入食物處理機的碗中;脈衝混合至均勻。加入椰棗、紅糖、肉桂和香草;再次混合。
2
將混合物轉移到一個碗中,拌入葡萄乾和蜂蜜。揉成8個球狀。
營養成分
每份🔥
106
卡路里
- 1g蛋白質
- 26g碳水化合物
- 0g脂肪
💡 小提示
使用新鮮磨碎的胡蘿蔔以獲得更好的質地和風味。如果混合物難以搓成球,將其冷藏10分鐘。將球狀零食存放在密封容器中,置於冰箱內最多可保存5天。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。