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一口零食球(免烤)

成本 $4.5, 保存 $10

來源: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 8 份量
  • $4.5

食材

  • 乾燥成分

    • ½ 杯燕麥片
    • 3 湯匙紅糖
    • 1 茶匙肉桂粉
  • 水果和蔬菜

    • ¼ 杯磨碎的胡蘿蔔
    • ¼ 杯切碎的椰棗
    • ¼ 杯葡萄乾
  • 調味料

    • 1 茶匙香草精
    • ¼ 杯蜂蜜

步驟

1

將燕麥和胡蘿蔔放入食物處理機的碗中;脈衝混合至均勻。加入椰棗、紅糖、肉桂和香草;再次混合。

2

將混合物轉移到一個碗中,拌入葡萄乾和蜂蜜。揉成8個球狀。

營養成分

每份

🔥

106

卡路里

  • 1g
    蛋白質
  • 26g
    碳水化合物
  • 0g
    脂肪

💡 小提示

使用新鮮磨碎的胡蘿蔔以獲得更好的質地和風味。如果混合物難以搓成球,將其冷藏10分鐘。將球狀零食存放在密封容器中,置於冰箱內最多可保存5天。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。