Old Bay 調味蒸蝦
成本 $12, 保存 $8
來源: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 4 份量
- $12
Old Bay 調味蒸蝦
成本 $12, 保存 $8
來源: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 4 份量
- $12
食材
調味料和液體
- 💧 ½ 杯水
- 🍶 ½ 杯白醋
- 🧂 2 湯匙海鮮調味料（如 Old Bay）
海鮮
- 🦐 1 磅新鮮大蝦，去腸泥並保留殼
步驟
1
在高溫下將水、醋和海鮮調味料煮沸。加入蝦並攪拌。
2
將火調至中溫，蓋上鍋蓋蒸煮，偶爾攪拌，直至蝦變成明亮的橙色，約 3 到 5 分鐘。瀝乾。
營養成分
每份🔥
88
卡路里
- 19g蛋白質
- 0g碳水化合物
- 1g脂肪
💡 小提示
搭配邊菜沙拉或脆皮麵包一起食用，作為完整的一餐。若想增添辣味，可多加 Old Bay 調味料或少許紅辣椒片。儘量使用新鮮蝦以獲得最佳風味和質感，但急用時冷凍蝦也可行。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。