免烤能量球
成本 $7.5, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 24 份量
- $7.5
免烤能量球
成本 $7.5, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 24 份量
- $7.5
食材
濕性材料
- ½ 杯杏仁醬
- 🍯 ⅓ 杯蜂蜜
- 1 茶匙香草精，或根據口味添加更多
乾性材料
- 1 杯燕麥片
- 1 杯無糖椰絲
- 🍫 ½ 杯巧克力豆
- ½ 杯可可碎粒
- 🧂 適量海鹽
步驟
1
將杏仁醬、蜂蜜和香草精放入碗中，攪拌均勻直至順滑。
2
將燕麥片、椰絲、巧克力豆、可可碎粒和海鹽加入杏仁醬混合物中，攪拌均勻。
3
將混合物放入冰箱冷藏30分鐘。
4
用手將混合物搓成球狀。
營養成分
每份🔥
124
卡路里
- 2g蛋白質
- 12g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小提示
將能量球存放在冰箱或冷凍室中以保持新鮮和堅挺。如有需要，可以將杏仁醬替換成花生醬或葵花籽醬。嘗試添加如乾果或奇亞籽等配料，以增加口感和風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。