免烤披薩開胃菜
成本 $10, 保存 $5
來源: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 8 份量
- $10
免烤披薩開胃菜
成本 $10, 保存 $5
來源: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 8 份量
- $10
食材
主要食材
- 1 杯準備好的菠菜蘸醬
- 1 (10盎司) 包裝的現成披薩餅皮
- 🥦 1 杯切碎的西蘭花
- 🍗 1 杯煮熟並切成小塊的雞肉
- 🧅 1/3 杯切碎的青蔥
- 🍅 1 個番茄，去籽並切碎
步驟
1
將菠菜蘸醬均勻地塗抹在披薩餅皮上，距離邊緣約1/2英寸。
2
放上西蘭花、雞肉、青蔥和番茄。
3
切成楔形即可食用。
營養成分
每份🔥
306
卡路里
- 10g蛋白質
- 23g碳水化合物
- 20g脂肪
💡 小提示
如果喜歡，可以用火雞代替雞肉。可以添加橄欖或奶酪等其他配料以增加風味。使用全麥披薩餅皮來增加纖維含量。素食者可省略雞肉並多加蔬菜。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。