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新英格蘭蛤蜊巧達濃湯 II

成本 $15, 保存 $20

來源: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 份量
  • $15

食材

  • 主要材料

    • 🥓 4片培根
    • 🧅 ½杯切碎的洋蔥
    • 🥔 4個馬鈴薯,去皮並切成小塊
    • 🌾 1湯匙多用途麵粉
    • 1杯瓶裝蛤蜊汁
    • 🥛 1杯半奶半奶油
    • 2罐(6盎司)切碎的蛤蜊
    • 🧂 適量鹽和胡椒
    • 🥛 ½杯重奶油(可選)
    • 🌿 2湯匙切碎的新鮮歐芹

步驟

1

在大型深鍋中以中高溫加熱,煎培根直至酥脆,約10分鐘。將培根放在紙巾上瀝乾,保留鍋中的培根油,弄碎後備用。

2

在同一深鍋中使用培根油,將洋蔥和馬鈴薯炒3至5分鐘。撒上面粉並攪拌均勻裹上一層。

3

倒入蛤蜊汁,煮沸後轉小火燉煮約15分鐘,或直到馬鈴薯變軟。

4

加入半奶半奶油和切碎的蛤蜊,並用鹽和胡椒調味。最後,如果需要,可以攪入重奶油。讓其徹底加熱,約5分鐘。用歐芹和培根碎裝飾。(注意:如果添加了奶油,請勿再煮沸。)

營養成分

每份

🔥

526

卡路里

  • 16g
    蛋白質
  • 47g
    碳水化合物
  • 31g
    脂肪

💡 小提示

使用黃金馬鈴薯獲得更濃郁的口感。若想讓湯更加濃稠,可以在烹飪時壓碎部分馬鈴薯。加入半奶半奶油或奶油後請勿煮沸以免凝結。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。