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蘑菇燉飯

成本 $10, 保存 $12

來源: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 4 份量
  • $10

食材

  • 基底

    • 1湯匙橄欖油
    • 🧅 3個小洋蔥,切碎
    • 🧄 1瓣大蒜,壓碎
    • 1茶匙切碎的新鮮歐芹
    • 1茶匙切碎的芹菜
    • 🧂 適量的鹽和胡椒
    • 🍄 1½杯新鮮蘑菇片
    • 🥛 1杯全脂牛奶
    • ¼杯重奶油
    • 🍚 1杯米
    • 5杯蔬菜高湯
    • 🧈 1茶匙黃油
    • 🧀 1杯磨碎的帕爾馬乾酪

步驟

1

在大型平底鍋中用中高溫加熱橄欖油。將洋蔥和大蒜放入橄欖油中炒至洋蔥變軟且大蒜呈淺棕色。取出大蒜,加入歐芹、芹菜、鹽和胡椒。炒至芹菜變軟,然後加入蘑菇。將火調低,繼續煮至蘑菇變軟。

2

將牛奶和奶油倒入平底鍋中,並加入米。加熱至微微沸騰。將蔬菜高湯一次一杯地攪入米中,直到被吸收。

3

當米飯煮好後,加入黃油和帕爾馬乾酪,攪拌均勻,然後從火上移開。趁熱食用。

營養成分

每份

🔥

439

卡路里

  • 17g
    蛋白質
  • 49g
    碳水化合物
  • 20g
    脂肪

💡 小提示

使用高品質的蔬菜高湯以獲得更好的風味。在炒時加入一點白酒,增添層次感。使用Arborio米打造經典的奶油燉飯口感。經常攪拌以確保均勻烹煮和奶油感。趁熱食用以獲得最佳口感。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。