媽媽經典吞拿魚沙拉
成本 $5.5, 保存 $12
來源: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 4 份量
- $5.5
媽媽經典吞拿魚沙拉
成本 $5.5, 保存 $12
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- 10 Min
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食材
蛋白質
- 2罐12盎司的水浸吞拿魚
調味料
- 1/2杯蛋黃醬
- 1 1/2茶匙第戎芥末
蔬菜
- 1/3杯切碎的芹菜
- 1/4杯紅洋蔥
- 2湯匙酸黃瓜
調味品
- 1茶匙檸檬胡椒
步驟
1
在大碗中混合吞拿魚、蛋黃醬、芹菜、紅洋蔥、酸黃瓜、檸檬胡椒和第戎芥末，攪拌均勻。
2
立即食用或冷藏至準備好食用。
營養成分
每份🔥
243
卡路里
- 24g蛋白質
- 2g碳水化合物
- 16g脂肪
💡 小提示
使用新鮮脆口的芹菜和紅洋蔥以獲得更好的口感。根據所需的濃稠度調整蛋黃醬的用量。搭配餅乾、生菜包裹或烤麵包一起食用，增添多樣性。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。