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牛奶法式吐司

成本 $3.5, 保存 $7

來源: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 2 份量
  • $3.5

食材

  • 乳製品

    • 🥛 1/2 杯牛奶
  • 烘焙食品

    • 🍞 4 片吐司
  • 香料

    • 1/4 茶匙肉桂粉
  • 其他

    • 1 湯匙無鹽奶油

步驟

1

將牛奶和肉桂粉倒入碗中攪拌均勻。

2

將每片吐司浸入牛奶混合物中,確保兩面均匀覆蓋。

3

加熱平底鍋,用中火融化奶油。

4

煎每片吐司的兩面,直到金黃色,約每面煎 2-3 分鐘。

5

趁熱食用,可選擇搭配糖漿或新鮮水果。

營養成分

每份

🔥

200

卡路里

  • 6g
    蛋白質
  • 28g
    碳水化合物
  • 7g
    脂肪

💡 小提示

確保吐司不浸得過濕,以保持酥脆感。搭配蜂蜜或水果增加風味。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。