牛奶雞蛋布丁
成本 $3, 保存 $2.5
來源: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 份量
- $3
牛奶雞蛋布丁
成本 $3, 保存 $2.5
來源: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 份量
- $3
食材
主要食材
- 🥚 2個雞蛋
- 🥛 250毫升牛奶
配料
- 🍬 2湯匙糖
步驟
1
將雞蛋打入碗中，攪拌均勻。
2
將牛奶加熱至微溫，加入糖攪拌至糖溶化。
3
將牛奶緩慢倒入雞蛋液中，一邊倒一邊攪拌。
4
將混合液體過篩後倒入布丁容器。
5
放入預熱至160°C的烤箱中，隔水烤制30分鐘。
營養成分
每份🔥
150
卡路里
- 6g蛋白質
- 12g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小提示
牛奶不要過熱，以免雞蛋液結塊。過篩可以讓布丁口感更加細膩。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。