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微波爐焦糖布丁

成本 $5, 保存 $10

來源: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 8 份量
  • $5

食材

  • 甜味劑

    • 🍚 3杯白砂糖,分開使用
  • 乳製品

    • 🥛 2杯牛奶
  • 調味料

    • 1湯匙香草精
  • 蛋白質

    • 🥚 4個雞蛋

步驟

1

將1杯糖放入平底鍋中,用中火加熱,不要攪拌,直至糖融化並呈金黃色。倒入9英寸的玻璃或陶瓷派盤中,並傾斜使其均勻覆蓋。

2

在大碗中,混合牛奶、剩餘的糖、香草精和雞蛋,直至完全融合。倒入派盤中。

3

在微波爐中以50%功率加熱7分鐘,然後以100%功率加熱8分鐘。用刀檢查是否完成——刀應乾淨無粘連。

4

冷卻後冷藏。食用前,將派盤底部放在沸水上加熱,使焦糖鬆動。倒扣在盤子上即可呈現焦糖頂層。

營養成分

每份

🔥

361

卡路里

  • 5g
    蛋白質
  • 78g
    碳水化合物
  • 4g
    脂肪

💡 小提示

確保糖均勻融化,以便形成光滑的焦糖。使用微波爐安全的容器以避免意外。讓布丁完全冷卻後再冷藏,以獲得最佳口感。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。