墨西哥雞肉馬鈴薯餡餅
成本 $10, 保存 $7
來源: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 4 份量
- $10
墨西哥雞肉馬鈴薯餡餅
成本 $10, 保存 $7
來源: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 4 份量
- $10
食材
主要材料
- 🍗 400克雞胸肉，撕碎
- 🥔 2顆中等大小馬鈴薯，煮熟切丁
- 🌮 8片小玉米餅
香料和調料
- 1茶匙墨西哥餅調味粉
- 🧅 1/4杯洋蔥丁
- 1瓣蒜末
配料與裝飾
- 🥬 1/2杯切絲生菜
- 1/4杯酸奶油
- 🍅 1/4杯番茄丁
步驟
1
加熱平底鍋，炒香洋蔥丁和蒜末。
2
加入撕碎的雞肉和餅調味粉，攪拌均勻。
3
拌入煮熟的馬鈴薯丁，攪拌均勻。
4
將玉米餅在乾鍋或微波爐中加熱。
5
用雞肉馬鈴薯混合餡填充玉米餅。
6
每個餅上可用生菜絲、番茄丁和酸奶油裝飾。
營養成分
每份🔥
400
卡路里
- 30g蛋白質
- 35g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小提示
為節省時間，提前煮馬鈴薯。添加辣醬提升風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。