
蛋白霜蘑菇
成本 $5, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 36 份量
- $5
蛋白霜蘑菇
成本 $5, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 36 份量
- $5
食材
蛋白霜
- 🥚 1/2 杯大顆蛋 whites
- 1 茶匙香草精
- 1/4 茶匙塔塔粉
- 🧂 1/4 茶匙鹽
- 🍚 1 杯白砂糖
裝飾
- 1 湯匙無糖可可粉
- 🍫 4 盎司巧克力糖衣
步驟
1
收集所有食材。
2
將烤箱預熱至 225 華氏度(110 攝氏度)。在兩個烤盤上鋪上烘焙紙或鋁箔紙。
3
在大型玻璃或金屬碗中,使用電動攪拌器打發 egg whites 直到起泡。加入香草精、塔塔粉和鹽。
4
繼續攪打直到形成軟峰。逐漸撒入糖並繼續攪打,直到 meringue 形成堅挺且有光澤的尖峰。
5
將圓形花嘴放入擠花袋中,並將袋子填入一半的 meringue。
6
為了製作蘑菇蓋,將 meringue 擠出圓形的堆狀物到其中一個準備好的烤盤上。視需要重新填滿袋子中的 meringue。
7
為了製作蘑菇莖,將少量 meringue 挤到另一個烤盤上,然後將袋子垂直向上拉起,以形成類似糖果吻形狀的莖。
8
用小篩子或濾網輕輕地在蘑菇蓋上灑上一層薄薄的可可粉。
9
在預熱的烤箱中烘烤,直到 meringues 足夠乾燥,可以輕鬆從烤盤上取下,約需 1 小時。放置一旁冷卻至完全涼透。
10
將塗層巧克力放在金屬碗中,隔水加熱,或者在微波爐中用玻璃碗加熱,偶爾攪拌,直至光滑。
11
使用削皮刀,在每個蘑菇蓋底部戳一個小孔。在每個蓋底塗上巧克力,將莖浸入巧克力後插入孔中。讓巧克力凝固。
12
將蘑菇存放在室溫乾燥的地方或錫盒中。
營養成分
每份🔥
41
卡路里
- 1g蛋白質
- 8g碳水化合物
- 1g脂肪
💡 小提示
確保攪拌碗和打蛋器完全乾淨且乾燥,再打發 egg whites,以達到完美的 meringue 結構。存放在陰涼乾燥處,以防 meringue 蘑菇變軟或黏糊。使用小篩子均勻地篩上可可粉,模仿真正的蘑菇蓋外觀。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。