辣根馬鈴薯泥
成本 $3.5, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 份量
- $3.5
辣根馬鈴薯泥
成本 $3.5, 保存 $5
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- 15 Min
- 4 份量
- $3.5
食材
乳製品
- 🧈 2湯匙無鹽奶油，分開使用
- ½杯酸奶油
調味料
- 1湯匙準備好的辣根
- 2茶匙切碎的香菜
其他
- 🥔 馬鈴薯（未指定數量，用於搗碎）
步驟
1
在一大鍋加了鹽的水中煮沸。加入馬鈴薯，煮至軟嫩但仍保持堅挺，約15分鐘。瀝乾；將馬鈴薯放回鍋中。
2
關火，用1湯匙奶油和黑胡椒搗碎馬鈴薯。拌入酸奶油、辣根和香菜。攪打馬鈴薯並將其放入上菜碗中。
3
融化剩餘的1湯匙奶油；倒在馬鈴薯上並立即食用。
營養成分
每份🔥
321
卡路里
- 5g蛋白質
- 50g碳水化合物
- 12g脂肪
💡 小提示
為了節省時間，將馬鈴薯去皮並切成小塊以便快速煮沸。為了更豐富的味道，可以用重奶油代替酸奶油。加入蒜粉或烤大蒜以獲得額外的風味層次。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。