
醃製甜菜沙拉
成本 $6, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 份量
- $6
醃製甜菜沙拉
成本 $6, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 份量
- $6
食材
蔬菜
- 1(16盎司)罐裝整顆甜菜
- 🧅 ¼杯切丁紅洋蔥
調味料
- ¼杯白砂糖
- 1茶匙準備好的芥末醬
- ¼杯白酒醋
步驟
1
將甜菜罐頭的汁液倒出,保留¼杯。將甜菜切成¼至½英寸的條狀,加入切丁紅洋蔥並拌勻。
2
在中火加熱的平底鍋中,將糖、芥末和保留的汁液煮至溶解。加入醋,煮沸後從火上移開,冷卻。
3
將混合物倒在甜菜條和紅洋蔥上,拌勻後冷藏4-6小時。食用前恢復至室溫。
營養成分
每份🔥
89
卡路里
- 1g蛋白質
- 22g碳水化合物
- 0g脂肪
💡 小提示
將沙拉冷藏4-6小時可讓味道完美融合。為了更精美的擺盤,可以在盤子上鋪上新鮮的菠菜或芝麻菜等綠葉蔬菜。如果喜歡,可以用新鮮煮熟的甜菜代替罐裝甜菜。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。