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楓糖培根早餐卡邦尼義大利麵

成本 $12, 保存 $8

來源: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 6 份量
  • $12

食材

  • 義大利麵

    • 1(16盎司)包義大利直麵
  • 蛋白質與乳製品

    • ½磅培根,切丁
    • 🥚 3顆蛋
    • ½杯磨碎的帕爾馬-雷吉亞諾起司
  • 調味料與香料

    • 1湯匙橄欖油
    • ½茶匙蒜粉
    • ½茶匙黑胡椒粉
    • 3湯匙楓糖漿,或根據口味調整

步驟

1

在大型平底鍋中加熱油,用中火加熱。加入培根並偶爾攪拌,同時撒上蒜粉,煮至金黃酥脆,約7到8分鐘。

2

同時,在另一個碗中打蛋。混入帕爾馬-雷吉亞諾起司和黑胡椒。

3

將培根取出放在紙巾上瀝乾,保留鍋中3湯匙油脂。將培根放回鍋中,加入楓糖漿並煮至微沸。迅速轉小火並保持微沸1到2分鐘。

4

將一大鍋輕鹽水煮沸。將義大利麵放入沸水中煮至彈牙,約12分鐘。瀝乾,保留¼杯的煮麵水。

5

將保留的煮麵水倒入有培根的平底鍋中,攪拌後加入煮好的義大利麵,翻炒均勻使其裹上醬汁。

6

將義大利麵倒入大碗中,加入蛋液混合物,快速翻拌形成奶油狀醬汁,約1到2分鐘。

營養成分

每份

🔥

455

卡路里

  • 20g
    蛋白質
  • 63g
    碳水化合物
  • 13g
    脂肪

💡 小提示

為了增添風味,可以在上桌前撒上新鮮香菜或磨碎的帕爾馬起司。加入蛋液時要小心不要過度烹煮,殘留的熱量會溫和地煮熟蛋液。可以根據喜好調整楓糖漿的甜度。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。