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Manaaeesh 扁麵包

成本 $5.5, 保存 $6

來源: Recommended by CookPal

  • 120 Min
  • 6 份量
  • $5.5

食材

  • 乾燥成分

    • 1 (.25盎司)包活性乾酵母
    • 2杯多用途麵粉
    • 🧂 ½茶匙粗鹽
    • 🧂 ¾茶匙粗鹽
    • ¼杯綜合香料
  • 濕潤成分

    • 💧 ¾杯溫水 - 華氏110度(攝氏43度)
    • ¼杯橄欖油
    • ¼杯橄欖油,分開使用

步驟

1

在大碗中混合酵母和溫水,靜置約10分鐘,直到出現一層奶油狀泡沫。加入1/4杯橄欖油,然後逐漸攪入麵粉和1/2茶匙粗鹽。

2

將麵團轉移到撒了麵粉的表面,揉至光滑且稍微有點黏手,約10到12分鐘。將麵團放入塗油的碗中,表面塗上油,然後蓋上並冷藏過夜,讓麵團增大一倍。

3

在9x13英寸的烤盤上塗抹2湯匙橄欖油。將麵團放在中央,壓成厚圓盤狀,用保鮮膜覆蓋,靜置約90分鐘,使其增大一倍。

4

輕輕按壓和拉伸麵團,均勻填滿烤盤。用手指在麵團上製造小凹痕。在表面刷上剩餘的2湯匙橄欖油。

5

在小碗中混合綜合香料和3/4茶匙粗鹽,並均勻撒在扁麵包上。讓麵團靜置,不加覆蓋,30分鐘。

6

將烤箱預熱至華氏375°F(攝氏190°C)。

7

將扁麵包在預熱的烤箱中烘烤至金黃色,約15到20分鐘。

營養成分

每份

🔥

322

卡路里

  • 5g
    蛋白質
  • 34g
    碳水化合物
  • 19g
    脂肪

💡 小提示

隔夜冷藏麵團可提升其風味和質感。搭配高品質橄欖油蘸食,提升風味。可以將扁麵包切成一口大小的塊狀,適合派對或聚會。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。