媽媽的番茄肉汁
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookGo
- 10 Min
 - 8 份量
 - $5
 
媽媽的番茄肉汁
成本 $5, 保存 $10
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- 10 Min
 - 8 份量
 - $5
 
食材
基底食材
- ¼ 杯培根油脂
 - 3 湯匙多用途麵粉
 - 💧 2 杯水
 - 🍅 ½(6 盎司)罐裝番茄醬
 - 🧂 適量鹽
 - 適量黑胡椒粉
 
步驟
1
在中高溫的平底鍋中加熱培根油脂。
2
將麵粉攪入培根油脂中,持續攪拌直至輕微變棕。
3
慢慢倒入水至麵粉混合物中,同時攪拌。
4
加入番茄醬並攪拌,煮至開始變稠。
5
將火調低,慢煮至濃稠,約 5 分鐘。用鹽和胡椒調味。
營養成分
每份🔥
86
卡路里
- 1g蛋白質
 - 4g碳水化合物
 - 8g脂肪
 
💡 小提示
將這道肉汁淋在熱的酪乳餅乾上,作為經典的南方早餐。為了讓它適合素食者,可以用奶油或植物油代替培根油脂。如果肉汁變得過於濃稠,可以通過添加更多水來調整濃度。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。