
馬里薑汁
成本 $6, 保存 $3
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 16 份量
- $6
馬里薑汁
成本 $6, 保存 $3
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 16 份量
- $6
食材
主要材料
- ⅓磅新鮮未去皮薑根,切成1/2英寸的塊狀
- 💧 1½杯水,或根據需要覆蓋
- 🍋 4個大檸檬,榨汁
- 🧂 1杯白砂糖
- 💧 7杯水,或根據需要
- 🌿 16片新鮮薄荷葉,壓碎
步驟
1
將薑放入攪拌機中,加入1½杯水覆蓋,攪拌至薑變濃稠成糊狀。將薑泥過濾並擠壓薑汁到2夸脫的水罐中,盡量將薑混合物擠乾。
2
將檸檬汁和糖攪入薑汁中,直至糖溶解。
3
將7杯水倒入混合物中,攪拌均勻,並用壓碎的薄荷葉裝飾後即可享用。
營養成分
每份🔥
59
卡路里
- 0g蛋白質
- 15g碳水化合物
- 0g脂肪
💡 小提示
根據您的口味調整糖和檸檬汁的比例,以達到完美的平衡飲品。加冰飲用可帶來清涼體驗。您可以選擇蜂蜜或其他甜味劑代替白糖,以獲得更健康的選擇。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。