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馬里薑汁

成本 $6, 保存 $3

來源: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 16 份量
  • $6

食材

  • 主要材料

    • ⅓磅新鮮未去皮薑根,切成1/2英寸的塊狀
    • 💧 1½杯水,或根據需要覆蓋
    • 🍋 4個大檸檬,榨汁
    • 🧂 1杯白砂糖
    • 💧 7杯水,或根據需要
    • 🌿 16片新鮮薄荷葉,壓碎

步驟

1

將薑放入攪拌機中,加入1½杯水覆蓋,攪拌至薑變濃稠成糊狀。將薑泥過濾並擠壓薑汁到2夸脫的水罐中,盡量將薑混合物擠乾。

2

將檸檬汁和糖攪入薑汁中,直至糖溶解。

3

將7杯水倒入混合物中,攪拌均勻,並用壓碎的薄荷葉裝飾後即可享用。

營養成分

每份

🔥

59

卡路里

  • 0g
    蛋白質
  • 15g
    碳水化合物
  • 0g
    脂肪

💡 小提示

根據您的口味調整糖和檸檬汁的比例,以達到完美的平衡飲品。加冰飲用可帶來清涼體驗。您可以選擇蜂蜜或其他甜味劑代替白糖,以獲得更健康的選擇。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。