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魔法蛋沙拉

成本 $3.5, 保存 $6

來源: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 份量
  • $3.5

食材

  • 蛋類和調味料

    • 🥚 5顆蛋
    • 3湯匙美乃滋
    • 2湯匙第戎芥末醬
    • 2湯匙甜酸小黃瓜醬
    • 1茶匙牛排醬
    • ¼茶匙紅椒粉
    • ¼茶匙乾蒔蘿
    • 🧂 適量的鹽和黑胡椒
    • 1小撮辣椒粉

步驟

1

將蛋放入鍋中,加水覆蓋。煮沸後離火,讓蛋在熱水中靜置15分鐘。將蛋從熱水中取出,在冷水下沖涼並剝殼。

2

切碎蛋並將其轉移到大碗中。

3

將美乃滋、第戎芥末醬、甜酸小黃瓜醬、牛排醬、紅椒粉和蒔蘿加入蛋中,攪拌均勻;用鹽和黑胡椒調味。如果需要,蓋上保鮮膜並冷藏至冷卻。

4

在食用前撒上辣椒粉。

營養成分

每份

🔥

366

卡路里

  • 16g
    蛋白質
  • 11g
    碳水化合物
  • 29g
    脂肪

💡 小提示

煮完後立即用冷水沖蛋以便輕鬆剝殼。根據喜好調整辣椒粉的用量以控制辣度。可以夾在麵包中做成三明治,或搭配餅乾作為點心。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。