
里昂式土豆
成本 $10, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 6 份量
- $10
里昂式土豆
成本 $10, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 6 份量
- $10
食材
主要食材
- 🥔 2磅羅宋土豆
- 2湯匙橄欖油
- 🧅 4顆洋蔥,薄片切
- 🧄 2湯匙切碎的大蒜
- 🧈 ½杯奶油
- 🧂 適量的鹽
- 適量的白胡椒粉
- 1湯匙細切的新鮮歐芹
步驟
1
將烤箱預熱至400°F(200°C)。
2
去皮土豆並切成1/2英寸厚的片。放入鍋中,加水覆蓋;煮沸。煮2分鐘,然後瀝乾並放在一旁備用。
3
在大火爐上加熱一個大的耐熱平底鍋。倒入橄欖油,然後加入洋蔥。炒至輕微焦糖化,約8到10分鐘。加入大蒜翻炒直至洋蔥呈深棕色且大蒜變軟。將混合物轉移到碗中。
4
將平底鍋重新放回爐灶上,用小火加熱。在鍋中融化奶油,然後在底部鋪上1/3的土豆。撒上鹽和胡椒。在土豆上鋪上一半的洋蔥混合物。再鋪上一半剩餘的土豆;撒上鹽和胡椒。將剩餘的洋蔥混合物均勻鋪在上方。最後鋪上剩餘的土豆;撒上鹽和胡椒。
5
在預熱的烤箱中烘烤,直至土豆變軟且頂部呈金黃色,約10到12分鐘。
6
使用鏟子將土豆轉移到餐盤中。在上桌前撒上切碎的歐芹。
營養成分
每份🔥
325
卡路里
- 4g蛋白質
- 35g碳水化合物
- 20g脂肪
💡 小提示
為增添風味,考慮使用百里香或細香蔥等新鮮香草混合物代替歐芹。確保土豆切得夠薄以達到均勻烹調的效果。若您沒有耐熱平底鍋,請在烘烤前將混合物轉移到烤盤中。羅宋土豆煮得很好,但其他品種如育空黃金土豆也可以使用。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。