
豪華烤花椰菜
成本 $8.5, 保存 $12
來源: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 4 份量
- $8.5
豪華烤花椰菜
成本 $8.5, 保存 $12
來源: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 4 份量
- $8.5
食材
主要食材
- 🥓 4片培根
- 1顆花椰菜
- 🧄 1/2茶匙蒜粉
- 🧂 1/8茶匙黑胡椒
配料
- 🧀 1杯切達起司
- 1/3杯牧場沙拉醬
步驟
1
將烤箱預熱至425°F(220°C)。在大型烤盤上鋪上鋁箔紙。
2
在中高溫的平底鍋中煎培根,直至酥脆,約8分鐘。將培根移至鋪有紙巾的盤子上,保留培根油脂。
3
將花椰菜小朵放入大碗中,加入蒜粉和黑胡椒。倒入保留的培根油脂,拌勻使其均勻裹上。
4
將花椰菜混合物均勻鋪在準備好的烤盤上。
5
將花椰菜放入預熱的烤箱中烤25分鐘。
6
撒上起司,再烤2分鐘,直到起司融化。
7
放上培根和青蔥,淋上牧場沙拉醬,立即享用。
營養成分
每份🔥
407
卡路里
- 21g蛋白質
- 9g碳水化合物
- 33g脂肪
💡 小提示
如果想要更辣的口感,可以在烘烤前撒一些碎紅辣椒片在花椰菜上。想做成素食版的話,可以省略培根並用橄欖油代替培根油脂。最好立即食用,以享受烤花椰菜的酥脆口感和融化的起司。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。