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豪華烤花椰菜

成本 $8.5, 保存 $12

來源: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 4 份量
  • $8.5

食材

  • 主要食材

    • 🥓 4片培根
    • 1顆花椰菜
    • 🧄 1/2茶匙蒜粉
    • 🧂 1/8茶匙黑胡椒
  • 配料

    • 🧀 1杯切達起司
    • 1/3杯牧場沙拉醬

步驟

1

將烤箱預熱至425°F(220°C)。在大型烤盤上鋪上鋁箔紙。

2

在中高溫的平底鍋中煎培根,直至酥脆,約8分鐘。將培根移至鋪有紙巾的盤子上,保留培根油脂。

3

將花椰菜小朵放入大碗中,加入蒜粉和黑胡椒。倒入保留的培根油脂,拌勻使其均勻裹上。

4

將花椰菜混合物均勻鋪在準備好的烤盤上。

5

將花椰菜放入預熱的烤箱中烤25分鐘。

6

撒上起司,再烤2分鐘,直到起司融化。

7

放上培根和青蔥,淋上牧場沙拉醬,立即享用。

營養成分

每份

🔥

407

卡路里

  • 21g
    蛋白質
  • 9g
    碳水化合物
  • 33g
    脂肪

💡 小提示

如果想要更辣的口感,可以在烘烤前撒一些碎紅辣椒片在花椰菜上。想做成素食版的話,可以省略培根並用橄欖油代替培根油脂。最好立即食用,以享受烤花椰菜的酥脆口感和融化的起司。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。