檸檬大蒜氣炸鍋鮭魚
成本 $12, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 12 Min
- 2 份量
- $12
檸檬大蒜氣炸鍋鮭魚
成本 $12, 保存 $10
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- 12 Min
- 2 份量
- $12
食材
液體調味料
- 🧈 1湯匙融化的奶油
- 🧄 ½茶匙切碎的大蒜
蛋白質
- 🐟 2片（6盎司）帶皮的中切鮭魚片
乾調味料
- ¼茶匙檸檬胡椒調味料
- ⅛茶匙乾香菜
其他
- 烹飪噴霧
- 🍋 3片薄切的檸檬，切成兩半
步驟
1
將氣炸鍋預熱至390華氏度（200攝氏度）。
2
在小碗中混合融化奶油和切碎的大蒜。
3
沖洗鮭魚片並用紙巾擦乾。刷上奶油混合物並撒上檸檬胡椒調味料和香菜。
4
在氣炸鍋的籃子內噴上烹飪噴霧。將鮭魚片放在籃子內，皮朝下，每片上面放三片檸檬。
5
在預熱的氣炸鍋中烹飪8到10分鐘。從氣炸鍋中取出，靜置2分鐘後再食用。
營養成分
每份🔥
293
卡路里
- 34g蛋白質
- 1g碳水化合物
- 16g脂肪
💡 小提示
確保鮭魚片厚度均勻以達到均勻烹飪效果。不要過度填滿氣炸鍋籃子，以便空氣流通。奶油和大蒜混合物可以用橄欖油代替，以獲得更清淡的變化。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。