受孩子歡迎的鬆餅漢堡
成本 $10, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 份量
- $10
受孩子歡迎的鬆餅漢堡
成本 $10, 保存 $15
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 份量
- $10
食材
主要成分
- 🥩 1磅絞牛肉
- 🧅 1個小洋蔥，切碎
- 🍅 1杯番茄醬
- 2湯匙蘋果醋
- 🍬 2湯匙紅糖
- 1湯匙伍斯特郡醬
- 🟡 1茶匙芥末
步驟
1
用中高溫加熱大煎鍋。在熱鍋中煮並攪拌牛肉和洋蔥，直到牛肉完全變褐色，約5到7分鐘。倒掉並丟棄油脂。將煎鍋重新放回火上。
2
將番茄醬、醋、紅糖、伍斯特郡醬和芥末攪入牛肉混合物中；燉煮，偶爾攪拌，直到液體變稠，約15到20分鐘。
營養成分
每份🔥
199
卡路里
- 14g蛋白質
- 16g碳水化合物
- 9g脂肪
💡 小提示
為了額外的口感，可以在烤箱中預熱麵包卷再上桌。添加一片你最喜歡的奶酪來增強風味。可選：添加溫和的香蕉辣椒或其他配料進行自定義。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。