
低碳水化合物肥頭披薩配香腸和莎莎醬
成本 $12, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $12
低碳水化合物肥頭披薩配香腸和莎莎醬
成本 $12, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $12
食材
餅皮
- 🧀 1 ½杯莫扎里拉奶酪,磨碎
- 🧀 2湯匙奶油奶酪,軟化
- ¾杯杏仁粉
- 🧂 ½茶匙鹽
- ½茶匙牛至
- ½茶匙大蒜粉
- ¼茶匙新鮮現磨黑胡椒
- 🥚 1個雞蛋,打散,室溫
配料
- 2盎司墨西哥香腸,弄碎
- 🧀 ½杯莫扎里拉奶酪,磨碎
- ¼杯莎莎醬
- 🧅 1湯匙切碎的洋蔥
- 2湯匙香菜葉裝飾
步驟
1
將烤箱預熱至400°F(200°C)。
2
在微波爐安全碗中加熱1 ½杯莫扎里拉奶酪和奶油奶酪直至融化,約90秒。攪拌均勻。加入杏仁粉、鹽、牛至、大蒜粉和黑胡椒。用手混合。然後加入打散的雞蛋並充分混合。
3
噴灑兩張大張的烘焙紙以防粘。將面團放在兩張紙之間,用雙手或擀面杖壓平成10英寸圓形。移除頂層紙並將帶有底層紙的面團轉移到烤盤上。用叉子在整個表面刺孔以避免起泡。
4
將披薩餅皮放入預熱的烤箱中烘烤至邊緣略微變黃,約12至17分鐘。
5
在微波爐安全碗中分三次每次1分鐘間隔加熱香腸,期間攪拌。
6
從烤箱取出餅皮,鋪上½杯莫扎里拉奶酪、煮熟的香腸、莎莎醬和切碎的洋蔥。再放回烤箱烘烤至奶酪融化,約4到6分鐘。
7
將披薩從烤箱取出,在食用前用香菜葉裝飾。
營養成分
每份🔥
823
卡路里
- 47g蛋白質
- 17g碳水化合物
- 65g脂肪
💡 小提示
密切觀察烤箱,因為杏仁粉餅皮比傳統的小麥餅皮烤得更快。使用烘焙紙防止粘連並便於清理。根據您的口味或飲食需求自定義配料,例如添加甜椒或橄欖。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。