
堪薩斯烤豆
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 70 Min
- 8 份量
- $15
堪薩斯烤豆
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 70 Min
- 8 份量
- $15
食材
肉類
- 🥓 8盎司培根,切丁
- 🍔 8盎司絞牛肉
蔬菜
- 🧅 1個洋蔥,切丁
糖與甜味劑
- ½杯白砂糖
- ½杯紅糖
- 2湯匙糖蜜
調味料
- 🍅 ¼杯番茄醬
- ¼杯燒烤醬
- 2湯匙黃芥末醬
香料
- 2茶匙辣椒粉
- ½茶匙黑胡椒粉
豆類
- 2罐(16盎司)豬肉和豆類
- 1罐(16盎司)紅腰豆,沖洗並瀝乾
- 1罐(16盎司)奶油豆,沖洗並瀝乾
步驟
1
將烤箱預熱至350華氏度(175攝氏度)。
2
在中火加熱平底鍋。加入培根、絞牛肉和洋蔥;煮至培根和絞牛肉完全變成褐色,大約7到10分鐘。倒出多餘的油脂;轉移到砂鍋中。
3
在碗中攪拌白砂糖、紅糖、番茄醬、燒烤醬、芥末、糖蜜、辣椒粉和黑胡椒;倒在培根混合物上。加入豬肉和豆類、腎豆和奶油豆;徹底混合。
4
在預熱的烤箱中烘烤至液體濃稠,約1小時。
營養成分
每份🔥
465
卡路里
- 21g蛋白質
- 78g碳水化合物
- 9g脂肪
💡 小提示
如果你喜歡更辣的味道,可以用卡宴辣椒代替部分或全部的辣椒粉。為了更容易清理,在不沾鍋中烹飪培根和牛肉。務必將豆子瀝乾,以避免砂鍋中有過多液體。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。