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Kahlúa醃製烤牛腹脇排

成本 $16, 保存 $12

來源: Recommended by CookPal

  • 80 Min
  • 4 份量
  • $16

食材

  • 醃料

    • 1杯咖啡利口酒
    • 1茶匙濃縮咖啡粉
    • 3/4茶匙辣椒粉
    • 1茶匙乾燥牛至
    • 1茶匙紅糖
    • 🧂 1/4茶匙鹽
    • 1/4茶匙黑胡椒
  • 肉類

    • 1 1/4磅牛腹脇排
  • 調味料

    • 1/4茶匙黑胡椒
    • 🧂 1/4茶匙鹽
    • 3/4茶匙辣椒粉
  • 醬汁

    • 1湯匙橄欖油
    • 🧄 2瓣大蒜,切碎
    • 1/2杯低鈉牛肉高湯
    • 🧈 2湯匙奶油,切塊
    • 1/2杯咖啡利口酒

步驟

1

將1/2杯咖啡利口酒、濃縮咖啡粉、3/4茶匙辣椒粉、乾燥牛至、紅糖、1/4茶匙鹽和1/4茶匙黑胡椒混合。將牛排拍乾,放入密封袋中。加入醃料並均勻塗抹在牛排上。冷藏至少1小時,最好過夜。

2

在烤製前讓牛排恢復室溫30分鐘。從醃料中取出牛排,丟棄剩餘醃料。將牛排拍乾並再撒上1/4茶匙的鹽和胡椒進行調味。

3

將烤架加熱至中高溫。輕輕塗油於烤架上。將牛排烤約8-10分鐘,在中途翻面一次。烤至內部溫度達到130°F(54°C)以獲得三分熟的效果。靜置10分鐘後切片。

4

在平底鍋中用中火加熱橄欖油。加入大蒜並煮約2分鐘直至香味四溢。加入剩餘的3/4茶匙辣椒粉、1/4茶匙鹽和1/4茶匙黑胡椒。加入剩餘的1/2杯咖啡利口酒並煮至減半,約2分鐘。

5

在平底鍋中加入牛肉高湯,繼續煮至減少至約2/3杯,約3分鐘。離火後逐塊加入奶油並攪拌至形成醬汁。將切片的牛排配上醬汁一起食用。

營養成分

每份

🔥

595

卡路里

  • 40g
    蛋白質
  • 28g
    碳水化合物
  • 21g
    脂肪

💡 小提示

為了增加風味,可讓牛排醃製過夜。使用即時讀數溫度計確保牛排煮至您想要的熟度。搭配烤青蔥或烤蔬菜作為配菜。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。