env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

Jen's 豐盛三肉辣椒

成本 $25, 保存 $15

來源: Recommended by CookGo

  • 120 Min
  • 8 份量
  • $25

食材

  • 肉類

    • 1磅辣或甜意大利香腸
    • 1磅絞牛肉
    • 1½磅牛肉燉肉,切成½英寸的塊狀
  • 蔬菜

    • 🧅 ½個洋蔥,切碎
  • 液體

    • 🍅 1罐(28盎司)切碎番茄
    • 1瓶(12液量盎司)黑啤酒
    • 💧 2杯水
  • 香料與調味料

    • ¼杯辣椒粉,或依口味調整
    • ¼茶匙紅辣椒
    • ¼茶匙白胡椒
    • 🍬 ¼杯白糖
    • ½茶匙肉桂粉
    • 🧂 適量鹽和黑胡椒
  • 可選添加物

    • 🍅 3湯匙番茄醬
    • 1罐(15盎司)紅腰豆,沖洗並瀝乾

步驟

1

在大型煎鍋中用中火煮香腸,邊煮邊攪拌直至變褐色。瀝乾後,將香腸放入一個足夠容納所有材料的大鍋中。

2

在同一煎鍋中,用中火煮洋蔥和絞牛肉,邊煮邊攪拌直至牛肉變褐色且洋蔥變軟;瀝乾後加入大鍋中。

3

在同一煎鍋中,用中火煮燉牛肉,邊煮邊攪拌直至變褐色。不需瀝乾,直接將燉牛肉倒入大鍋中。

4

將番茄、啤酒和水倒入裝有肉類的大鍋中。加入辣椒粉、紅辣椒、白胡椒、糖和肉桂粉,攪拌均勻。依口味加入適量鹽和黑胡椒調味。

5

慢火燉煮至少2小時,期間偶爾攪拌並根據需要加水,直至燉牛肉變得非常柔軟。

6

如果喜歡更濃稠的辣椒,可用番茄醬增稠。若使用紅腰豆,則在上桌前10分鐘加入,使其熱透即可。

營養成分

每份

🔥

620

卡路里

  • 44g
    蛋白質
  • 25g
    碳水化合物
  • 36g
    脂肪

💡 小提示

想讓味道更辛辣,可以增加辣椒粉和紅辣椒的用量。搭配碎芝士、酸奶油和切碎的青蔥一起食用,增添更多風味選擇。提前做好並存放在冰箱中;這道辣椒的風味會隨著時間而提升。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。