
炸醬麵(素食韓式黑豆醬麵)
成本 $8, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $8
炸醬麵(素食韓式黑豆醬麵)
成本 $8, 保存 $5
來源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份量
- $8
食材
主要食材
- ½湯匙芥花油
- 🧄 1瓣大蒜,切碎,或根據口味添加更多
- 🥕 ½杯切成小塊的胡蘿蔔
- 🥔 ½杯去皮並切成小塊的馬鈴薯
- 🧂 適量鹽和黑胡椒粉
- 🥒 ½杯去皮並切成小塊的茄子
- 🧅 ½杯切碎的洋蔥
醬料與增稠
- 1湯匙玉米澱粉
- 💧 1湯匙水(用於玉米澱粉混合物)
- 💧 1杯水
- 4湯匙黑豆醬(春醬)
- 🍚 1湯匙白砂糖,或根據口味調整
麵條
- ½包(7盎司)炸醬麵
步驟
1
在鍋中用中火加熱芥花油。加入大蒜、胡蘿蔔和馬鈴薯。翻炒並加入鹽和胡椒。煮至軟化,約5到7分鐘。加入茄子和洋蔥;翻炒。
2
將玉米澱粉和1湯匙水混合在碗中,直至完全融合。
3
在鍋中加入1杯水、黑豆醬和糖,攪拌。慢慢加入澱粉混合物並持續攪拌;煮至醬汁濃稠,約3到5分鐘。
4
將一大鍋輕微加鹽的水煮沸。將麵條放入沸水中煮,偶爾攪拌,直至麵條變得柔軟但仍帶有嚼勁,大約3分鐘。瀝乾水分。
5
將麵條盛入大碗中,加入黑豆醬混合物。充分混合。
營養成分
每份🔥
315
卡路里
- 10g蛋白質
- 56g碳水化合物
- 6g脂肪
💡 小提示
為增加口感,可考慮在菜餚上撒些切成細絲的黃瓜或煎蛋。春醬可在大多數亞洲雜貨店或網上購買。根據個人喜好調整黑豆醬中的糖分。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。