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義大利玉米粥焗烤

成本 $10, 保存 $15

來源: Recommended by CookPal

  • 55 Min
  • 6 份量
  • $10

食材

  • 蔬菜

    • 🥒 1根中等大小的櫛瓜,切薄片
    • 🍅 1罐(14盎司)櫻桃番茄
  • 香草

    • 🌿 ¼杯新鮮羅勒
  • 香料與調味料

    • 🧂 ⅛茶匙鹽
    • 🧂 ½茶匙鹽
  • 液體

    • 1湯匙紅酒
    • 💧 3杯水
  • 乳製品與芝士

    • 1杯磨碎的佩科里諾·羅馬諾芝士
    • 🧈 2湯匙黃油
    • 1½杯細碎的義大利風味芝士
  • 乾性材料

    • ¾杯玉米粥
  • 調味

    • 🧄 2瓣大蒜

步驟

1

將烤箱預熱至350°F(175°C)。在1½夸脫的砂鍋塗上油脂。

2

在食物處理機的碗中混合櫻桃番茄、羅勒、大蒜、紅酒和⅛茶匙鹽。輕按幾次打成泥狀並備用。

3

在平底鍋中將水和½茶匙鹽煮沸。慢慢攪入玉米粥,確保沒有結塊。在低溫下持續攪拌偶爾煮5分鐘。從火源移開後加入佩科里諾·羅馬諾芝士和黃油攪拌均勻。

4

將一半的玉米粥倒入準備好的鍋中,然後鋪上一半的櫛瓜片、瑪麗娜醬和義大利風味芝士。重複進行第二層。

5

在預熱的烤箱中覆蓋烘烤30分鐘。揭開並再烘烤10分鐘,直到芝士稍微變褐。

6

靜置5分鐘後再上桌。

營養成分

每份

🔥

318

卡路里

  • 17g
    蛋白質
  • 21g
    碳水化合物
  • 19g
    脂肪

💡 小提示

作為牛排、豬排或雞肉的配菜享用。使用新鮮羅勒以達到最佳風味。將櫛瓜切薄片以便均勻烹煮。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。