
意大利雞肉帕尼尼
成本 $6.5, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 份量
- $6.5
意大利雞肉帕尼尼
成本 $6.5, 保存 $8
來源: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 1 份量
- $6.5
食材
調味料
- 1湯匙橄欖油
- 1湯匙香蒜醬
麵包和乳製品
- 2片意大利麵包
- 2片莫扎里拉奶酪
蛋白質
- 1/4磅切片熟雞胸肉
步驟
1
將電烤爐預熱至中火。在每片麵包的一側塗上橄欖油。
2
將一片麵包(塗油的一面朝下)放在烤爐上。塗上一半的香蒜醬,並放上一片莫扎里拉奶酪。將雞肉排列在奶酪上,再蓋上剩下的莫扎里拉奶酪。
3
在另一片麵包上塗上剩餘的香蒜醬,然後將其放在三明治的頂部。
4
關閉烤爐並烤至奶酪融化且麵包呈金黃色且酥脆,約4分鐘。
營養成分
每份🔥
656
卡路里
- 51g蛋白質
- 23g碳水化合物
- 39g脂肪
💡 小提示
使用新鮮的莫扎里拉奶酪以獲得更好的融化效果和風味。如果沒有電烤爐,可以使用爐灶平底鍋並用鏟子壓一下。搭配沙拉或烤蔬菜一起食用,成為完整的餐點。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。