
即時鍋爆米花
成本 $1.5, 保存 $3
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 份量
- $1.5
即時鍋爆米花
成本 $1.5, 保存 $3
來源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 份量
- $1.5
食材
油脂類
- 🥥 2湯匙椰子油
穀物類
- 🍿 ½杯未爆玉米粒
香料和調味料
- 🧂 適量的鹽
步驟
1
打開多功能壓力鍋(例如Instant Pot),選擇煎炒功能。當顯示屏指示鍋已經熱時,加入椰子油並讓它融化。
2
加入玉米粒,用橡膠刮刀攪拌,直到玉米粒均勻裹上油。等待30秒後再次攪拌;此時應該能聽到玉米粒發出的滋滋聲。
3
蓋上玻璃蓋,煮5分鐘。
4
取消煎炒模式,靜置直到玉米粒完全停止爆裂,大約1分鐘。
5
將爆米花倒入大碗中,撒上鹽即可。
營養成分
每份🔥
151
卡路里
- 3g蛋白質
- 19g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小提示
使用新鮮且高品質的玉米粒以確保更好的爆裂效果。添加您喜歡的調味料,如辣椒粉、帕瑪森芝士或營養酵母,增添風味。為了使玉米粒均勻裹上油,在爆裂時輕輕搖動鍋子而不是攪拌。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。