
即時鍋絞牛肉燴
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 8 份量
- $15
即時鍋絞牛肉燴
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 8 份量
- $15
食材
牛肉
- 🥩 1磅絞牛肉
蔬菜
- 🍄 16盎司切碎的新鮮蘑菇
- 🧅 2個洋蔥,切碎
- 🧄 4瓣大蒜,切碎
液體
- 💧 4杯水
罐頭食品
- 2(10.75盎司)罐濃縮蘑菇湯
麵條
- 🍜 1(16盎司)包蛋麵
調味料
- 2湯匙伍斯特醬
- 1(1盎司)包乾燥洋蔥湯粉
乳製品
- 1杯酸奶油
步驟
1
打開多功能壓力鍋(如Instant Pot)並選擇炒功能。加入絞牛肉、蘑菇、洋蔥和大蒜。煮至牛肉呈棕色且碎裂,洋蔥軟化,約5到7分鐘。
2
加入水、湯、麵條、伍斯特醬和乾燥湯粉。關上並鎖定蓋子。
3
根據製造商說明選擇高壓;設定計時器3分鐘。讓壓力累積10到15分鐘。
4
根據製造商說明使用自然釋放方法釋放壓力,約10到40分鐘。解鎖並移除蓋子。拌入酸奶油。
營養成分
每份🔥
494
卡路里
- 22g蛋白質
- 57g碳水化合物
- 20g脂肪
💡 小提示
為了更健康,請使用低脂酸奶油和瘦絞牛肉。可以在頂部添加新鮮歐芹以增添風味和顏色。可以根據飲食偏好替換全麥或無麩質麵條。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。