印度風味Seekh Kebab
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookGo
- 120 Min
- 8 份量
- $15
印度風味Seekh Kebab
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookGo
- 120 Min
- 8 份量
- $15
食材
肉類
- 2磅瘦絞羊肉
蔬菜和香草
- 🧅 2個中等大小的洋蔥,切碎
- ½杯新鮮薄荷葉,切碎
- ½杯香菜,切碎
香料
- 1湯匙薑泥
- 1湯匙綠辣椒醬
- 2茶匙孜然粉
- 2茶匙香菜粉
- 2茶匙紅椒粉
- 🧂 2茶匙鹽
- 1茶匙卡宴辣椒粉
其他
- 8根烤肉串
- ¼杯植物油,用於刷塗
步驟
1
在大碗中將絞羊肉、洋蔥、薄荷、香菜、薑醬和辣椒醬混合。用孜然、香菜、紅椒粉、鹽和卡宴辣椒調味。覆蓋並冷藏2小時。浸泡烤肉串。
2
將羊肉混合物分成8等份;將每一份塑形到烤肉串上形成香腸形狀。將烤肉串冷藏直到準備好烤製。
3
預熱戶外烤爐至高溫,並在烤架上大量刷油。
4
在預熱的烤架上烤串,頻繁翻轉,直至四面金黃且肉中心不再粉紅,大約10分鐘。
營養成分
每份🔥
311
卡路里
- 20g蛋白質
- 6g碳水化合物
- 23g脂肪
💡 小提示
冷藏羊肉混合物可讓烤製時質地更堅實。使用浸泡過的木製烤肉串以防燒焦。即讀溫度計有助於檢查熟度。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。