印度香料米飯
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 份量
- $5
印度香料米飯
成本 $5, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 份量
- $5
食材
液體
- 💧 ¼杯水
- 1罐（14.5盎司）雞湯
穀物
- 🍚 1杯長粒米
香料與調味料
- 1茶匙咖喱粉
- ½茶匙蒜粉
- ¼茶匙肉桂粉
- ⅛茶匙紅椒粉
- 2撮丁香粉
蔬菜
- 🧅 1個小洋蔥，粗略切碎
步驟
1
將水和雞湯煮沸。
2
在碗中混合米、咖喱粉、蒜粉、肉桂粉、紅椒粉和丁香粉；攪拌均勻。
3
將調味米和洋蔥加入沸騰的高湯中。蓋上鍋蓋，煮至米飯變軟，約20到25分鐘。
營養成分
每份🔥
188
卡路里
- 4g蛋白質
- 40g碳水化合物
- 1g脂肪
💡 小提示
煮之前先沖洗米飯，這樣會更加鬆散。添加一些葡萄乾或堅果以增加口感和風味。搭配優格基底的拉伊塔一起食用，可提升風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。