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匈牙利馬鈴薯香腸湯

成本 $12, 保存 $8

來源: Recommended by CookGo

  • 60 Min
  • 4 份量
  • $12

食材

  • 基底

    • 3湯匙無鹽奶油
    • 5杯雞肉高湯
  • 蛋白質

    • 6盎司匈牙利煙燻香腸,切成圓片
  • 蔬菜

    • 🧅 1個黃洋葱,切丁
    • 2杯切碎的綠色捲心菜
    • 1½磅褐皮馬鈴薯,去皮並切成方塊
    • 2湯匙切片青蔥,或根據口味(可選)
  • 香料與調味料

    • 🧂 1茶匙鹽,或根據口味添加更多
    • 2茶匙匈牙利紅椒粉
    • 1小撮卡宴辣椒,或根據口味
    • 1片月桂葉
    • 適量新鮮現磨黑胡椒
  • 增稠與濃縮

    • 🌾 3湯匙通用麵粉
    • 🧄 2瓣大蒜,切碎
    • 2湯匙蒸餾白醋
    • ½杯酸奶油,或根據口味

步驟

1

在中火加熱的湯鍋中融化奶油。加入香腸翻炒至輕微上色,約3分鐘。用漏勺將香腸取出放入碗中,保留鍋中的奶油。

2

將洋葱放入鍋中並加入1茶匙鹽。煮至洋葱剛開始變透明並吸收肉汁顏色,約4到5分鐘。

3

加入麵粉;煮2到3分鐘並攪拌。加入大蒜和紅椒粉;繼續攪拌約1分鐘直到香味溢出,小心不要燒焦紅椒粉。

4

攪入5杯雞肉高湯。將火力調高並煮沸,偶爾攪拌以免麵粉粘鍋底。加入捲心菜煮至稍微軟化,約2分鐘。

5

加入馬鈴薯並再次煮沸。加入黑胡椒、卡宴辣椒和月桂葉,需要時再加一點雞肉高湯。重新煮沸。

6

將火力調至中小火慢煮,偶爾攪拌,直至馬鈴薯非常柔軟,約30分鐘。

7

加入香腸和醋再煮10分鐘。嘗味並調整鹽分。

8

關火並舀入碗中。以酸奶油、青蔥和卡宴辣椒裝飾。

營養成分

每份

🔥

512

卡路里

  • 17g
    蛋白質
  • 46g
    碳水化合物
  • 29g
    脂肪

💡 小提示

使用優質的匈牙利煙燻香腸以獲得正宗風味。搭配新鮮脆皮麵包享用,享受終極舒適餐點。根據口味調整醋和酸奶油的量,達到完美的酸味平衡。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。