
匈牙利馬鈴薯香腸湯
成本 $12, 保存 $8
來源: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 4 份量
- $12
匈牙利馬鈴薯香腸湯
成本 $12, 保存 $8
來源: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 4 份量
- $12
食材
- 基底 - 3湯匙無鹽奶油
- 5杯雞肉高湯
 
- 蛋白質 - 6盎司匈牙利煙燻香腸,切成圓片
 
- 蔬菜 - 🧅 1個黃洋葱,切丁
- 2杯切碎的綠色捲心菜
- 1½磅褐皮馬鈴薯,去皮並切成方塊
- 2湯匙切片青蔥,或根據口味(可選)
 
- 香料與調味料 - 🧂 1茶匙鹽,或根據口味添加更多
- 2茶匙匈牙利紅椒粉
- 1小撮卡宴辣椒,或根據口味
- 1片月桂葉
- 適量新鮮現磨黑胡椒
 
- 增稠與濃縮 - 🌾 3湯匙通用麵粉
- 🧄 2瓣大蒜,切碎
- 2湯匙蒸餾白醋
- ½杯酸奶油,或根據口味
 
步驟
1
在中火加熱的湯鍋中融化奶油。加入香腸翻炒至輕微上色,約3分鐘。用漏勺將香腸取出放入碗中,保留鍋中的奶油。
2
將洋葱放入鍋中並加入1茶匙鹽。煮至洋葱剛開始變透明並吸收肉汁顏色,約4到5分鐘。
3
加入麵粉;煮2到3分鐘並攪拌。加入大蒜和紅椒粉;繼續攪拌約1分鐘直到香味溢出,小心不要燒焦紅椒粉。
4
攪入5杯雞肉高湯。將火力調高並煮沸,偶爾攪拌以免麵粉粘鍋底。加入捲心菜煮至稍微軟化,約2分鐘。
5
加入馬鈴薯並再次煮沸。加入黑胡椒、卡宴辣椒和月桂葉,需要時再加一點雞肉高湯。重新煮沸。
6
將火力調至中小火慢煮,偶爾攪拌,直至馬鈴薯非常柔軟,約30分鐘。
7
加入香腸和醋再煮10分鐘。嘗味並調整鹽分。
8
關火並舀入碗中。以酸奶油、青蔥和卡宴辣椒裝飾。
營養成分
每份🔥
512
卡路里
- 17g蛋白質
- 46g碳水化合物
- 29g脂肪
💡 小提示
使用優質的匈牙利煙燻香腸以獲得正宗風味。搭配新鮮脆皮麵包享用,享受終極舒適餐點。根據口味調整醋和酸奶油的量,達到完美的酸味平衡。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。
