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如何烹調香腸

成本 $6, 保存 $8

來源: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 份量
  • $6

食材

  • 肉類

    • 1磅新鮮香腸

步驟

1

將一側的瓦斯烤爐預熱至中高溫(400°F至450°F),或將熱炭推到木炭烤爐的一側。將香腸放在未點火一側的塗油烤架上。

2

蓋上蓋子並烤至插入香腸最厚部分的溫度計達到150°F,約8到10分鐘,在烹飪時間中途翻面。

3

將香腸移至烤爐的點火一側;在不蓋蓋的情況下烤,中途翻一次面,直至變成褐色並且插入香腸最厚部分的溫度計達到160°F,約1到2分鐘。按需食用。

4

將烤箱預熱至350°F。在大的有邊緣烤盤上鋪上鋁箔紙或烘焙紙。

5

將香腸均勻擺放在準備好的烤盤上,每根香腸之間至少保持1英寸的間距。

6

在預熱的烤箱中烘烤,直到插入香腸最厚部分的溫度計達到160°F,大約20分鐘。按需食用。

7

在一個中等高度邊的平底鍋中,放入約1/4英寸深的水,將香腸均勻排列,每根香腸之間至少保持1英寸的間距。用中高火加熱至輕微沸騰,約5分鐘。

8

將火力調至中火以保持微微沸騰;蓋上鍋蓋,靜置煮至插入香腸最厚部分的溫度計達到約130°F,約6到8分鐘。

9

將火力調至中高火,打開鍋蓋,偶爾翻動,煮至水分蒸發,香腸變成褐色,並且插入香腸最厚部分的溫度計達到160°F,約8分鐘。按需食用。

營養成分

每份

🔥

369

卡路里

  • 21g
    蛋白質
  • 2g
    碳水化合物
  • 31g
    脂肪

💡 小提示

為確保均勻烹調,在烤架上燒烤或煎炸時,請經常翻轉香腸。使用溫度計可以確保香腸安全烹調至建議溫度。搭配烤蔬菜或放在配有調味料的麵包中一起享用,組成完整餐點。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。