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韓式燒烤牛肉火鍋冬粉

成本 $15, 保存 $10

來源: Recommended by CookGo

  • 20 Min
  • 2 份量
  • $15

食材

  • 主要食材

    • 🥩 600克韓式燒烤牛肉
    • 🥕 1根胡蘿蔔,切片
    • 🧅 1顆洋蔥,切片
    • 🍄 1包牡蠣菇
    • 1個甜椒,切片
    • 1份冬粉
  • 調味料

    • 🧂 6湯匙醬油
    • 1湯匙玉米糖漿
    • 🍬 1/2湯匙糖
    • 🧄 1湯匙蒜末
    • 1湯匙芝麻油
    • 1湯匙芝麻
    • 💧 適量水

步驟

1

將青蔥、胡蘿蔔、洋蔥和甜椒切片。把牡蠣菇分成小塊備用。

2

將1份冬粉浸泡在水中20分鐘以軟化。

3

將牛肉與醬油、玉米糖漿、糖、蒜末、芝麻油和芝麻混合醃製,攪拌均勻並讓其吸收味道。加入準備好的蔬菜,輕輕拌勻。

4

將醃製好的牛肉和蔬菜放入火鍋或砂鍋中,加入足夠的水覆蓋牛肉,以中火加熱至煮沸。

5

當牛肉半熟時,加入浸泡過的冬粉,燉煮至冬粉完全熟透。

6

趁熱享用美味的湯汁、嫩滑的牛肉和有嚼勁的冬粉。

營養成分

每份

🔥

450

卡路里

  • 30g
    蛋白質
  • 40g
    碳水化合物
  • 15g
    脂肪

💡 小提示

想吃辣一點的話,可以在醃料中加入紅辣椒片或辣醬。可以根據喜好用米粉或烏龍麵代替冬粉。剩菜可以存放在冰箱中,重新加熱即可快速享用。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。