
韓式燒烤牛肉火鍋冬粉
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookGo
- 20 Min
 - 2 份量
 - $15
 
韓式燒烤牛肉火鍋冬粉
成本 $15, 保存 $10
來源: Recommended by CookGo
- 20 Min
 - 2 份量
 - $15
 
食材
主要食材
- 🥩 600克韓式燒烤牛肉
 - 🥕 1根胡蘿蔔,切片
 - 🧅 1顆洋蔥,切片
 - 🍄 1包牡蠣菇
 - 1個甜椒,切片
 - 1份冬粉
 
調味料
- 🧂 6湯匙醬油
 - 1湯匙玉米糖漿
 - 🍬 1/2湯匙糖
 - 🧄 1湯匙蒜末
 - 1湯匙芝麻油
 - 1湯匙芝麻
 - 💧 適量水
 
步驟
1
將青蔥、胡蘿蔔、洋蔥和甜椒切片。把牡蠣菇分成小塊備用。
2
將1份冬粉浸泡在水中20分鐘以軟化。
3
將牛肉與醬油、玉米糖漿、糖、蒜末、芝麻油和芝麻混合醃製,攪拌均勻並讓其吸收味道。加入準備好的蔬菜,輕輕拌勻。
4
將醃製好的牛肉和蔬菜放入火鍋或砂鍋中,加入足夠的水覆蓋牛肉,以中火加熱至煮沸。
5
當牛肉半熟時,加入浸泡過的冬粉,燉煮至冬粉完全熟透。
6
趁熱享用美味的湯汁、嫩滑的牛肉和有嚼勁的冬粉。
營養成分
每份🔥
450
卡路里
- 30g蛋白質
 - 40g碳水化合物
 - 15g脂肪
 
💡 小提示
想吃辣一點的話,可以在醃料中加入紅辣椒片或辣醬。可以根據喜好用米粉或烏龍麵代替冬粉。剩菜可以存放在冰箱中,重新加熱即可快速享用。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。