熱菠菜、洋薊與瑞士乳酪蘸醬
成本 $12.5, 保存 $7
來源: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 16 份量
- $12.5
熱菠菜、洋薊與瑞士乳酪蘸醬
成本 $12.5, 保存 $7
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- 50 Min
- 16 份量
- $12.5
食材
乳製品
- 2杯輕質蛋黃醬
- 2杯磨碎的瑞士乳酪
- 🧀 ½杯磨碎的帕爾馬乾酪
蔬菜
- 1（10盎司）盒冷凍切碎菠菜，解凍並充分瀝乾
- 1（10盎司）罐裝含水洋薊心，瀝乾並切碎
- 🧅 2湯匙細切洋蔥
步驟
1
將烤箱預熱至350華氏度（175攝氏度）。
2
在食物處理機中混合蛋黃醬、瑞士乳酪、菠菜、洋薊心和洋蔥。舀入烤盤中。
3
在預熱的烤箱中烘烤25分鐘。撒上帕爾馬乾酪，繼續烘烤至輕微金黃且冒泡，約再烤25分鐘。
4
趁熱食用。
營養成分
每份🔥
174
卡路里
- 6g蛋白質
- 6g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小提示
確保菠菜充分瀝乾，以避免蘸醬過於液體。搭配餅乾、法棍切片或玉米片一起食用，口感更佳。這道菜可以提前準備好，存放在冰箱中待烘烤。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。