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蜂蜜芥末酥脆壓扁馬鈴薯沙拉

成本 $15, 保存 $10

來源: Recommended by CookGo

  • 55 Min
  • 8 份量
  • $15

食材

  • 馬鈴薯和調味料

    • 🧂 4茶匙粗鹽
    • 🥔 3磅馬鈴薯
    • 3湯匙橄欖油
    • 3/4茶匙胡椒
  • 醬料

    • 🍯 2湯匙蜂蜜
    • 1湯匙芥末
    • 2茶匙黃芥末
    • 1/4杯美乃滋
    • 2茶匙蘋果醋
  • 裝飾配料

    • 1/3杯酸黃瓜
    • 1/4杯青蔥
    • 1/4杯芹菜
    • 🥓 1/3杯培根(約4片)

步驟

1

將馬鈴薯放入大鍋中,加水覆蓋。加入1湯匙鹽並用大火煮沸。將火調至中高溫,煮至叉子可輕鬆插入,約12到15分鐘;瀝乾水分。

2

將烤箱預熱至425°F(220°C)。

3

在有邊緣的烤盤上鋪上烘焙紙或錫箔,並塗上1湯匙橄欖油。將馬鈴薯單層擺放在烤盤上。用厚重的瓶子或玻璃杯將馬鈴薯壓扁至0.5英寸厚,注意不要完全分開。均勻淋上剩下的1湯匙油,撒上剩下的1茶匙鹽和胡椒。

4

將馬鈴薯放入預熱好的烤箱中烘烤,在烹飪時間的一半時翻面,直至非常酥脆且呈金黃色,約40到50分鐘。

5

同時,準備醬料。在大碗中混合蜂蜜、全麥芥末、黃芥末、美乃滋和蘋果醋,攪拌均勻。

6

將煮熟的馬鈴薯與醬料拌勻,根據口味調味,再加入酸黃瓜、青蔥、芹菜和培根。立即享用。

營養成分

每份

🔥

286

卡路里

  • 6g
    蛋白質
  • 41g
    碳水化合物
  • 12g
    脂肪

💡 小提示

確保馬鈴薯在壓扁前已經可以用叉子輕鬆插入,以獲得最佳口感。為了更加酥脆,確保馬鈴薯在烤盤上有足夠間距,不重疊。可以用火雞培根代替普通培根來獲得更清淡的選擇,或者省略培根以適應素食版本。剩菜可以存放在密封容器中,冷藏保存最多2天。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。