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自製藏紅花義大利麵

成本 $8, 保存 $12

來源: Recommended by CookPal

  • 90 Min
  • 4 份量
  • $8

食材

  • 調味料

    • 1小撮藏紅花絲
    • 🧂 1小撮鹽
  • 液體

    • 💧 2湯匙熱水
  • 主食

    • 2½杯意大利式tipo 00麵粉
  • 蛋白質

    • 🥚 3個大雞蛋

步驟

1

將藏紅花絲浸泡在熱水中30分鐘。

2

將麵粉放在大理石或木質工作台上,中間挖一個坑,打入雞蛋;加入鹽和藏紅花水。用叉子輕輕打散雞蛋、藏紅花和水,逐漸混合周圍的麵粉,直到混合物呈液態。

3

使用刮板將剩餘的麵粉推入中心,攪拌至麵團形成球狀。如果麵團太硬,可每次添加1湯匙水。

4

用手揉麵團,將球壓平、拉伸,然後將頂部摺疊到中心。轉45度並重複此步驟,直到麵團柔軟光滑,約10分鐘。

5

將麵團整形成球狀,放入碗中,用保鮮膜蓋住。冷藏至變硬,約30分鐘到1小時。

6

用壓面機或擀麵杖將麵團擀開,切成千層麵片或tagliatelle(寬麵條)。

營養成分

每份

🔥

325

卡路里

  • 14g
    蛋白質
  • 55g
    碳水化合物
  • 5g
    脂肪

💡 小提示

使用高品質的藏紅花以獲得最佳風味。Tipo 00麵粉確保更細膩的質地;替代品可能會改變麵團質量。這款麵食在整形後冷凍效果很好,適合用於備餐。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。