
手工義大利麵(無需義大利麵機)
成本 $3, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 4 份量
- $3
手工義大利麵(無需義大利麵機)
成本 $3, 保存 $10
來源: Recommended by CookPal
- 55 Min
- 4 份量
- $3
食材
乾料
- 2 ½ 杯意大利式 tipo 00 面粉
- 額外面粉用於撒粉
濕料
- 🥚 3 個大蛋
- 💧 1 湯匙水
調味料
- 🧂 1 小撮鹽
步驟
1
將麵粉放在大理石或木製工作台上。在中間挖一個坑;加入蛋和鹽。用叉子輕輕打散蛋,混合周圍的麵粉,直到麵糊呈稀狀。使用刮板將剩餘的麵粉拌入麵糊中,直到形成球狀。如果麵團太硬,可每次添加 1 湯匙水。
2
將麵團壓平、拉伸並把頂部摺疊向中心。轉動 45 度並重複此步驟,直到麵團變得柔軟且光滑。
3
將麵團整形成球狀。放入碗中,用保鮮膜覆蓋。冷藏至堅實。
4
在工作台上撒些麵粉。將麵團分成三等份。將其中一份壓平,然後用擀麵杖擀 5 到 6 次。將麵團轉動 45 度再擀 5 到 6 次。繼續擀開和轉動,直到麵團厚度為 1/16 英吋。
5
將麵團切成易於處理的窄片。撒上足夠的麵粉並鬆散地捲成條狀。將條狀麵團切成 1/4 英吋厚的條。解開條狀並將其充分裹上面粉。讓 tagliatelle 自然風乾。
6
在大鍋中煮沸加鹽的水。加入 tagliatelle 煮至有嚼勁但仍略帶硬芯。
7
瀝乾義大利麵並搭配您選擇的醬汁享用。
營養成分
每份🔥
324
卡路里
- 14g蛋白質
- 55g碳水化合物
- 5g脂肪
💡 小提示
使用 tipo 00 麵粉可使義大利麵口感更細膩。確保您的麵團不會過於黏手;必要時撒上面粉。冷藏麵團有助於使其變硬以便更容易擀開。在大量的鹽水中煮義大利麵以增強風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。