自製寬麵
成本 $3, 保存 $7
來源: Recommended by CookGo
- 50 Min
- 3 份量
- $3
自製寬麵
成本 $3, 保存 $7
來源: Recommended by CookGo
- 50 Min
- 3 份量
- $3
食材
乾燥材料
- 🌾 3/4杯麵粉,另備一些用於撒粉
- 1/4杯粗粒小麥粉
濕性材料
- 🥚 2顆大蛋
步驟
1
將麵粉、粗粒小麥粉和雞蛋放入食物處理機的碗中。攪拌至麵團成形。
2
將麵團移到輕撒麵粉的切板上,用手掌揉約10次。蓋上濕毛巾,靜置10分鐘。將麵團整形成圓盤狀,包好後冷藏30分鐘。
3
將麵團放在輕撒麵粉的表面上並撒上面粉。將麵團擀成薄片,然後像折信一樣三折。繼續擀薄。靜置5分鐘。
4
將麵團鬆散地捲起,像肉桂捲一樣。用鋒利的刀切成3/4英寸寬的片。展開麵條,撒上粗粒小麥粉,輕輕抖散。
5
在一大鍋鹽水中煮沸,煮至麵條柔軟但有嚼勁,約1到3分鐘。
營養成分
每份🔥
221
卡路里
- 10g蛋白質
- 35g碳水化合物
- 4g脂肪
💡 小提示
如果可能,使用00號麵粉以獲得更細膩的質感。冷藏麵團有助於放鬆麩質,使其更容易擀開。不要過度烹煮義大利麵!新鮮義大利麵比乾義大利麵烹煮得快得多。嘗試不同的醬汁,如青醬、番茄醬或奶油基底的醬汁。撒上粗粒小麥粉防止麵條粘連。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。