自製格蘭諾拉麥片
成本 $5, 保存 $15
來源: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 12 份量
- $5
自製格蘭諾拉麥片
成本 $5, 保存 $15
來源: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 12 份量
- $5
食材
乾燥成分
- 5杯傳統燕麥片
- 1杯紅糖
- 1杯椰絲
- 1杯小麥胚芽
- 1湯匙肉桂粉
- 1茶匙豆蔻粉
濕潤成分
- 💧 ½杯水
- ½杯植物油
- 1湯匙香草精
添加物
- ½杯葡萄乾
- ½杯杏仁片
步驟
1
將烤箱預熱至325華氏度（165攝氏度）。
2
在一個大碗中，將燕麥、紅糖、椰絲、小麥胚芽、肉桂和豆蔻混合在一起。
3
將水、油和香草精攪入燕麥混合物中；鋪在烤盤上。
4
在預熱的烤箱中烘烤，每15分鐘攪拌一次，直到呈金黃色且酥脆，約1小時。
5
將格蘭諾拉麥片轉移到碗中。將葡萄乾和杏仁拌入麥片中。
營養成分
每份🔥
367
卡路里
- 8g蛋白質
- 50g碳水化合物
- 16g脂肪
💡 小提示
您可以根據喜好用蔓越莓乾、杏桃或任何其他乾果代替葡萄乾。將格蘭諾拉麥片存放在密封容器中，以保持新鮮，最多可保存兩週。為了更酥脆的口感，在烘烤時務必每隔15分鐘攪拌一次。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考，具體使用需根據個人體質進行調整。