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自製香脆薯餅

成本 $3.5, 保存 $6.5

來源: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 4 份量
  • $3.5

食材

  • 蔬菜

    • 🥔 2個中型的褐皮馬鈴薯,刨絲
    • 🧅 ½個中型洋蔥,切碎
  • 乾貨

    • ¼杯多用途麵粉
  • 乳製品和蛋

    • 🥚 1顆大蛋
  • 油類與調味料

    • 1杯用於油炸的油,或根據需要調整
    • 🧂 適量的鹽和胡椒

步驟

1

收集所有材料。

2

沖洗刨好的馬鈴薯直到水變清澈,然後瀝乾並擠乾水分。將刨絲放入碗中,加入洋蔥、麵粉和蛋,混合均勻。

3

在大型厚底平底鍋中加熱約1/4英寸深的油,使用中高火。當油開始冒泡時,將馬鈴薯放入鍋中,鋪成1/2英寸厚的一層。覆蓋整個鍋底,或者做成分開的小堆,像煎餅一樣。

4

煎至底部呈金黃色後翻面,再煎另一側。每面至少需要5分鐘。如果一次煎一大塊,可以切成四份以便翻面。

5

從鍋中取出,放在紙巾上吸油。撒上鹽和胡椒,立即上桌。

6

趁熱享用!

營養成分

每份

🔥

183

卡路里

  • 5g
    蛋白質
  • 26g
    碳水化合物
  • 7g
    脂肪

💡 小提示

沖洗刨絲的馬鈴薯可去除多餘的澱粉,讓它們在油炸時變得更脆。如果沒有褐皮馬鈴薯,可用其他澱粉質較高的品種(如黃金馬鈴薯)代替。做成較小的煎餅狀份量更容易翻面且煎得更酥脆。使用中性植物油(如芥花油或葵花籽油)進行油炸,避免味道過於濃烈。

⚠️ 注意事項

此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。