
自製香脆薯餅
成本 $3.5, 保存 $6.5
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 份量
- $3.5
自製香脆薯餅
成本 $3.5, 保存 $6.5
來源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 份量
- $3.5
食材
蔬菜
- 🥔 2個中型的褐皮馬鈴薯,刨絲
- 🧅 ½個中型洋蔥,切碎
乾貨
- ¼杯多用途麵粉
乳製品和蛋
- 🥚 1顆大蛋
油類與調味料
- 1杯用於油炸的油,或根據需要調整
- 🧂 適量的鹽和胡椒
步驟
1
收集所有材料。
2
沖洗刨好的馬鈴薯直到水變清澈,然後瀝乾並擠乾水分。將刨絲放入碗中,加入洋蔥、麵粉和蛋,混合均勻。
3
在大型厚底平底鍋中加熱約1/4英寸深的油,使用中高火。當油開始冒泡時,將馬鈴薯放入鍋中,鋪成1/2英寸厚的一層。覆蓋整個鍋底,或者做成分開的小堆,像煎餅一樣。
4
煎至底部呈金黃色後翻面,再煎另一側。每面至少需要5分鐘。如果一次煎一大塊,可以切成四份以便翻面。
5
從鍋中取出,放在紙巾上吸油。撒上鹽和胡椒,立即上桌。
6
趁熱享用!
營養成分
每份🔥
183
卡路里
- 5g蛋白質
- 26g碳水化合物
- 7g脂肪
💡 小提示
沖洗刨絲的馬鈴薯可去除多餘的澱粉,讓它們在油炸時變得更脆。如果沒有褐皮馬鈴薯,可用其他澱粉質較高的品種(如黃金馬鈴薯)代替。做成較小的煎餅狀份量更容易翻面且煎得更酥脆。使用中性植物油(如芥花油或葵花籽油)進行油炸,避免味道過於濃烈。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。