將烤箱預熱至 375°F（190°C）。在 8x8 英吋的烤盤中鋪上鋁箔紙，讓鋁箔紙垂掛在烤盤的邊緣。用噴霧油塗抹烤盤。

在碗中攪拌燕麥、小麥胚芽、亞麻籽粉、蛋白粉、肉桂粉和鹽。

在大碗中搗碎香蕉，並加入 ¼ 杯 Jif® 花生醬、蜂蜜和香草精，攪拌均勻。

將步驟 2 的乾料混合物倒入香蕉混合物中，攤平在準備好的烤盤中。

在預熱的烤箱中烘烤 20 分鐘。

在表面塗抹 ¼ 杯天然花生醬，繼續烘烤直至邊緣呈金黃色且整體凝固，約 10 分鐘。