豐盛的雞肉派
成本 $12.5, 保存 $7.5
來源: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 4 份量
- $12.5
豐盛的雞肉派
成本 $12.5, 保存 $7.5
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- 60 Min
- 4 份量
- $12.5
食材
蛋白質
- 🍗 1 ½ 磅去皮去骨雞胸肉
液體
- 🥣 1 杯雞湯
- 🥛 1 ½ 杯牛奶
調味料
- 🧂 ½ 茶匙鹽
- ¼ 茶匙黑胡椒粉
- 1 湯匙切碎的新鮮香菜
- ½ 茶匙乾百里香
蔬菜
- 🧅 1 個洋蔥,切碎
- 1 杯切碎的芹菜
- 2 杯解凍的混合冷凍蔬菜
乳製品
- 🧈 3 湯匙黃油
烘焙
- ⅓ 杯多用途麵粉
- 1 張(9 英寸)冷藏派皮
步驟
1
將雞肉、雞湯、鹽和胡椒放入大鍋中,用中高火加熱。煮沸後轉小火,蓋上蓋子燉煮 30 分鐘或直至雞肉完全熟透。
2
取出雞肉並讓其冷卻。將剩餘的雞湯混合物倒入量杯中,撇去脂肪。加入足夠的牛奶以補足 2 ½ 杯液體。將雞肉切成 ½ 英寸的小塊。
3
在同一鍋中用中火融化黃油。加入切碎的洋蔥和芹菜,炒 3 分鐘。攪入麵粉直至充分混合,然後逐漸加入雞湯和牛奶混合物。邊攪拌邊煮至濃稠。混入切好的雞肉、蔬菜、香菜和百里香。
4
將烤箱預熱至 400°F(200°C)。
5
將預製的糕點擀開以適配砂鍋的尺寸。在糕點上切出通氣孔。將其放在砂鍋中的雞肉混合物上。修剪多餘部分並捏出花邊。可選地,用剩餘的麵團製作裝飾性圖案。刷上打散的蛋液。
6
在預熱的烤箱中烘烤 30 分鐘或直至外皮呈金黃色且餡料冒泡。靜置 10 分鐘後再食用。
營養成分
每份🔥
930
卡路里
- 67g蛋白質
- 72g碳水化合物
- 40g脂肪
💡 小提示
為了節省時間,可以使用預先烹飪的碎雞肉。為了獲得額外酥脆的外皮,請在使用前將派皮冷凍 10 分鐘。可以用新鮮蔬菜代替冷凍混合蔬菜,以獲得更好的口感和風味。
⚠️ 注意事項
此食譜僅供參考,具體使用需根據個人體質進行調整。